Zurück zu Dir
Zurück zur Klarheit
Hi, ich bin Janine Frederich.
Gelernte Köchin. Gelernte Floristin.
Und ja – ich möchte Frauen zurück zu sich selbst begleiten.
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Der direkte Weg? Den gibt es nicht immer.
Aber manchmal führt der Umweg über Kochtöpfe, Blumen und ein Leben das sich von außen gut anfühlt, direkt zu der Frage die alles in einem verändert:
Wer bin ich eigentlich wirklich?
und genau da will ich dich abholen.
Nein, ich komme nicht mit einem fertigen Erfolgsrezept.
Ich komme mit 25 Jahren Erfahrung darin, mich selbst zu verlieren und dem Weg zurück zu mir.
Ich bin früh ausgezogen. Habe mich selbst finanziert. Habe viel gearbeitet, Nebenbei & in Schichten, bin viel gereist, habe vieles ausprobiert.
Nach außen frei. Nach innen im Kreis.
Dann kam die Trennung. Und die Frage die alles verändert hat:
Warum passiert mir das immer wieder?
Ich hatte genug von alle dem und Ich fing an zu suchen, Bücher zu lesen. Fragen zu stellen. Mich selbst zu hinterfragen. in Coachings investiert, In mich selbst investiert.
Was ich fand hat alles verändert – nicht die Welt war das Problem. Sondern die Muster die ich so lange mit mir trug, dass ich sie für meine Persönlichkeit hielt.
Wofür ich stehe
Ich stehe dafür, dass Veränderung von innen kommt – nicht durch mehr Wissen, mehr Disziplin oder mehr Willenskraft.
Ich stehe dafür, dass emotionale Muster keine Fehler sind, sondern Schutzstrategien, die irgendwann nicht mehr dienen.
Ich stehe dafür, dass echte Selbstführung nichts mit Kontrolle zu tun hat sondern mit Ehrlichkeit mir selbst gegenüber.
Ich stehe dafür, dass People Pleasing, Selbstverlust und emotionale Reaktivität keine Charakterschwächen sind, sondern erlerntes Verhalten, das verlernbar ist.
Ich stehe dafür, dass Frauen aufhören, auf die richtige Version von sich zu warten und sich noch mehr optimieren sondern anfangen, jetzt in die Selbstverantwortung zu gehen.
Klarheit statt innerem Chaos.
Integration statt Verdrängung.
Bewusstsein statt Automatismus.
MEINE MISSION
Frauen zurück zu sich selbst bringen. Nicht irgendwann. Jetzt.
Nicht perfekt werden. Sondern endlich du sein.
Nicht irgendwann. Nicht wenn die Kinder größer sind. Nicht wenn du mehr Zeit hast. Nicht wenn du dich bereit fühlst.
Jetzt.
Das ist alles. Und es ist genug.
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Wenn du bereit bist zu verstehen, warum du so reagierst wie du reagierst und wirklich etwas verändern willst: